[...] heeheh Mnie takie odpowiedzi nie zadawalają katechiny-330 mg ok wszystko fajnie ale ja nadal si eupieram nad tym aby poznac ile z tych katechamin to EGCG ??? A na marginesie to wiekszosc produktów na bazie green tea wyszczególnia właśnie to o co pytam na etykiecie. No ale cóż mówi sie trudno "Strong coffee, much strong coffee, is what [...]
ZMACEK: A. Bryl sam przyznaje się (oczywiście osobom zaufoanym) że część tego co mówi to bajki. Ja mu nie odbieram chwały czy umiejętności bo nigdy nie będę tak dobry jak on. I nie wysyłaj mi maili z treścią że Ty trenujesz BAS - 3 bo to jest śmieszne. Rozwadowski Piotr
Mi się wypowiedzi grapplera podobają bo nie smienia tylko mówi prawde.A co do przybywania ludzi do Bjj to skąd wiesz że on on tego chce?ja np tego nie chce bo czym więcej ludzi wierzy w karate kung-fu itp to tym lepiej dla nasniehc sobie wierzą w swoje karate.
[...] maja 18 lat i tak samo o laikach kulturystycznych czy silowych. Poza tym mowisz o rzeczach, o ktorych nie masz pojecia, uslyszales gdzies tam na silce o HGH i wydaje Ci sie, ze wszystko wiesz. Naprawde to tak nie jest, jak myslisz. Kazdy koks moze na mnie dzialac cale zycie. I co nie mam szans na branie HGH? HGH jest specyfikiem wysokiej [...]
[...] zawsze dobrze mowi A ja jestem drugi dzien na Thermie sa plusy i minusy Minusem jest to ze kiepsko spalam i krotko diabelnie Plusy: energia efektywny trening nie chce mi sie jesc Zadnej "telepki" nie doswiadczylam. ------------------------- TEXT TYGODNIA: mam 16 lat i tylko 164cm wzrostu co proponujecie z diete na wysokości [...]
[...] jak to ktos mawial Widzialem wczoraj na egzaminie(zdalem na 7kyu) jak na walkach 4kyu ok.74kg walczy jak rowny z rownym z 2danem ok100kg (trenerem) tylko ze o tym 4kyu mowi sie ze mistrzostwo Polski to tylko kwestia czasu Fakt to co widzialem na wczorajszym egzaminie to bylo smutne "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" [...]
Witam. To mój pierwszy post.Chcę się zapytać o trening dla 13 - latków. Mam wszystko czego trzeba do ćwiczenia. Całą siłke . Tylko, że treningu brak.Nie wiem w końcu czy mogę robić ćwiczenia stojąc. Forum mówi co innego , mama mówi co innego-opierając się o zdanie doktora ( z przed paru lat).Nie chcę dobrze wyglądać , tylko żeby sile mieć i nie [...]
ja nie twierdze ze cyber jest ostoja madrosci; w tym poscie chodzi mi o to co mowi ambroziak i jak manipuluje ludzmi a nie cyber bo jesli bede mial do niego jakies ale to tez mu to powiem ale juz nie na tym forum... "Piłka znajduje się w centralnym punkcie okolic pola karnego" -Dariusz Szpakowski
Nie rozumiem w takim razie po co koksujesz. I pewnie nie zrozumiem :) Generalnie fajki podwyższają ciśnienie, które i tak już jest wysokie na cyklu. Do tego multum efektów ubocznych, pogorszających wyniki na siłowni. Jednym słowem, rzuć to g****. Jak się truć, to z jakimś celem.. :) ps. 5 dziennie to każdy tak mówi na początku hehe
ja biore właśnie 2 dzień ovopol i nie jest najlepiej.te gazy są jak narazie straszne.ludzie w sąsiednich akademikach muszą pokoje wietrzyć a co do smaku to dodaje kakao(nesQuika)i jakoś da się wypić.skoro hosse mówi że te gazy przejdą za jakiś czas to napewno tak jest.jest przecież ekspertem od tego białka mam tylko nadzieje że od tego kakao nie [...]
Do rezerwowych zakwalifikowal sie Paweł Pachnik ... gosc jest z Sandomierza ... zreszta swojego czasu pisalem o nim postaa , moze pamietacie ... tu macie linka :P http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=53288&forum_id=123&Topic_Title=&forum_title=Strongman+i+tr%F3jb%F3j+si%B3owy TEXT ROKU !!! chodzi o to zeby byc jak najwiekszym [...]
[...] ...choc zawsze mozesz rowniez wyprobowac - cos co wymysliem - polaczenie zwyklego treningu i kilku zasad hst tak czy inaczej - jesli interesuje cie zwiekszanie ciezarow maxymalnych - to polecam HIT ps. drazysz i drazysz ... czyzbys nadal nie byl przekonany o skutecznosci hst ? Wiedza to podstawa ... ale im wiecej wiemy tym bardziej sie boimy
Polski Związek Motorowy przygotowuje się do sezonu w sportach motorowych. Oto co na ten temat mówi nowy dyrektor Biura Sportu PZM – Arkadiusz Sąsara Pozdro - Tomek - aktualn, ogólnorozw, hobby, strong تحية , كل شخص "Aktualności" - Dział [...]
Witam, jak w temacie . Jestem nowy(no 2 tyg na siłce już jestem) i mam problem albowiem: ważę 85 kg przy 181 wzrostu gdzie około 20% to body fat mam problem ponieważ nie wiem także jakiej konkretnie jestem sylwetki nie ćwicze długo a z bliska sylwetka wygląda lekko atletycznie , inny mówi mi że jestem endo(na ekto nie wyglądam) i teraz przejdę do [...]
ej leszcze nie straszcie bo sie posracie, mowilem ze na zarty to pisze i usunolem. Tekst tygodnia: chodzi o to zeby byc jak najwiekszym !!!ogromnym jak zwierz!!!kto nie ma masy jest nikim!!!chudzi moga isc na ryby !!!najwazniejsza jest wilkosc!!!jak jestes wielki rzadzisz!!wchodzisz na silke zakladasz na sztange 200 i cala silownia sika w majty i [...]
[...] Polski. Wspólnik podszedł do ich stoiska gdzie były gainery i carbo i pyta sprzedawcę "a macie proteinę?" a on mówi "nie, ale mamy białko" To prawdziwa historia. A co do firmy to pożyjemy, zobaczymy w każdym razie po nowym roku zrobił się spory ruch w interesie SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl
[...] swoją prowizoryczną w garażu, sama ławka, hantle i wyciąg, po siłce biegał 25-30 minut + miał dietę niskowęglowodanową, mówi, że czuł się okropnie, wiecznie głodny, wiecznie sie pocił, ja nie mogę sobie na taką dietę pozwolic w obecnym moim stanie. A więc krótko - jak możecie mi doradzić dietę? Co jeść, kiedy, ile? Czy sposób kolegi (siłka+bieg) [...]
[...] حيا mAt3uSz "Tak to czuje,co jest chwilą tu jest,wszystko zmienne,drogi kręte,nie polegne,życie płynie,wierzę w siebie to starczy - Panta Rhei samo życie, sagi ciąg dalszy" - ()Panta Rhei by Owal/Emcedwa() "Tam, gdzie jest nasza niemoc, tam też jest siła. Tam gdzie jest [...]
Wojtas jesli chodzi o Therme to masz racje po co marnować swoje zdrowie??? Ja nie wiem jak można brać coś po czym czuje sie ze serce wali jak szalone. Ludzie nie popadajcie w skrajności. Uważam L Karnityne (mimo ze biore tylko 2 tygodnie) za dobry srodek. Juz widze efekty jesli chodzi o spalanie tluszczu (chociaz to u ludzi otyłych moze [...]